Granfondoteam WCB

ONZE SPECIALISTEN

Je kunt pas het maximale uit je prestaties halen, als aan alle randvoorwaarden is voldaan. In de professionele wielerwereld wordt dit streven naar voortdurende verbetering ook wel ‘marginal gains’ genoemd. Binnen ons granfondo team maken we deze begeleiding bereikbaar voor de amateurrenner. De ‘road to success’ begint bij het optimaal prepareren van je materiaal  en jezelf. Als je fiets middels een bikefitting optimaal is afgesteld, kun je langer in het zadel zitten, zit je meer aero, kun je je kracht beter kwijt en voorkom je blessures. Door het gebruik van specifieke sportzolen voorkom je gevoelloze, tintelende, pijnlijke voeten en kun je dan ook langer en meer kracht leveren op de pedalen. Naast je materiaal, moet je natuurlijk zelf ook helemaal in orde zijn. Dat begint al bij weten wat je kan, door het uitvoeren van een (sub)maximale inspanningstest. Op basis daarvan kun je in je eigen specifieke zones trainen en wordt trainen geen toeval, maar doelgericht toewerken naar je specifieke doel. Trainen kun je natuurlijk zelf,  maar desgewenst train je deels in ons trainingscentrum en/of krijg je specifieke schema’s mee voor buiten. We proberen op deze manier blessures te voorkomen, maar als er onverhoopt toch een blessure ontstaat kunnen we deze snel en adequaat behandelen, zo nodig schakelen we de sportarts in. Voor, tijdens en na de training of granfondo moet de voedingstoestand optimaal zijn. Wielercentrum Brabant werkt samen met NutrID, het merk voor gepersonaliseerde sportvoeding en 4Gold, het merk voor sportvoeding en supplementen waarmee ook Mathieu van der Poel tot zijn uitzonderlijke prestaties komt.